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オジサンのための料理講座 ←イラスト (C) SweetRoom 2008.7.2 |
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アクアパッツァのお勧め…漁師料理アクアパッツァの原型はこんなところではないか。 ・魚をざっくりと包丁で切って鍋に入れる。 ・胡椒を轢きながらばら撒き、かぶる程度に海水を注ぐ。 ・適当に切ったトマトを上に乗せる。 ・エクストラバージンオリーブオイルを少々ふりかける。 ・さらに、自家製の塩漬けケーパーをちらし、軽く、塩と胡椒を振りかける。 ・蓋をして煮立たせたら、弱火で火を通す。 ・大皿に魚だけとり出し、鍋の汁を煮詰めてから魚にかける。 今回は、イタリアの魚介料理“アクアパッツァ(acqua pazza)”。 家庭料理で、レストランテ料理に十分対抗できるから、是非挑戦して欲しい。 もともと漁師料理だから、細かいことを気にせず、ざっくり作ろう。これが楽しみのひとつでもある。・・・尚、家で作る方が美味しいのは、新鮮な魚が手に入った時につくるから。このことを忘れないこと。 それに、好きなワインを自分で選んで飲めるのも嬉しい。だからこそ、料理の味も引き立つというもの。と言うより、冷えた白ワインを楽しむための料理と割り切るとよい。 ウエブを検索すると、様々なレシピが掲載されているから、わざわざ紹介するまでもないが、オジサン向きの作り方がある。これをご教授しよう。 と言っても、創作ではなく、教えてもらったのだが。 当たり前だが、廉価で新鮮な魚が手に入るかは当日にならないとわからない。従って、前もって予定は立たない。ご注意のほど。ただ、魚以外は保存食品や、新鮮である必要もない野菜だけだから、魚さえあればすぐできる。 用意する道具も、フライパンだけだ。蓋がないと駄目だが。できれば、中が見えるガラス入りの蓋を使いたい。 そうそう、ここで重要なことが一つある。魚はカサゴに限る。新鮮な磯の魚を楽しむということ。尚、季節は気にしない。 ともかく、他の白身魚、ましてや、切り身など絶対に使わぬこと。そして、貝や海老も厳禁。 面倒だから、魚屋さんに、カサゴの下処理を頼むとよい。自分で処理すると美味しくなる訳でもないから、気にしないこと。 それでは、調理のしかたの説明に入ろう。 ■キッチン常備品の確認■ アンチョビも含め、以下に記載されていない余計なものは一切使わぬこと。 これがとても大事。香りで食べる料理でもあるからだ。 (アンチョビがあるならバーニャカウダ(Bagna Cauda)も加えよう。オリーブオイルにアンチョビとニンニクの微塵切りを入れて煮立て、このソースに様々な生野菜をからめて食べるだけ。極めて簡単。) 【塩】 安物は駄目である。塩をなめて美味しいと思うものを。 まあ、この料理に限らず、塩は重要だから、気に入ったものを置いておこう。 【香辛料】 胡椒だけ使うレシピもあるようだが、それではつまらぬ料理になってしまう。 と言って、ローリエはあっても、ローズマリー、タイム、オレガノまでは揃えていないだろう。 従って、「ハーブソルト」を購入しておく必要がある。重宝するから買っておこう。 【ケッパー】 品質がしっかりしていそうな瓶詰めを購入しておくこと。 ケッパー好きで他の料理にもよく使うなら別だが、小さいものがよいだろう。 酢漬けタイプをそのまま使う。塩漬けもあるが、塩が強過ぎるからお勧めできない。 【オリーブ】 品質確実な製品を選ぼう。種抜きの瓶詰めか、缶詰を購入しておく。 不味いものにあたるとえらい目にあうから、できたら食べたことのあるものにしたい。 【白ワイン】 料理用と記載されていない、廉価な辛口ワインをお勧めする。 酸化防止剤が入っていないものが望ましい。 【オリーブオイル】 熱をかけるので、香りはとんでしまうから、汎用品でよい。 香り付けにエクストラバージンオイルを使う必要はない。 パンにつけた方がよい。 ■野菜の準備■ 野菜類としては、以下のものが欲しい。 余計なものは絶対に入れないこと。 【ニンニク】 薄切りにして、オリーブに入れて香りを出す用途である。 ただ、微塵切りではなく、薄切りで。好きな量で結構。 ニンニク嫌いなら、エシャーレットで代用する。 【トマトとタマネギ】 トマトは完熟の生トマトのぶつ切り。タマネギは普通のものを薄くスライス。 熟しすぎのトマトがあれば、その方がよい。硬いものは駄目。 ドライトマトがあるなら、オリーブオイル漬けにして前菜として別途出そう。 野菜好きなら大量に入れても一向にかまわない。 【パプリカ】 彩りとして黄色野菜を入れる。高価な時もあるが、致し方ない。 尚、似ているからといってピーマン類は絶対に入れないこと。確実に不味くなる。 カラーピーマン(熟れたピーマン)を間違えて入れぬこと。 【パセリ】 本来はイタリアンパセリだが、お店にあるとは限らないので、パセリにする。 微塵切りを振り掛け、香りと、緑色の彩りを楽しむだけの用途。 パセリの香りが好きでないなら、無しでも致し方ないが、是非欲しいところだ。 ■調理の手順■ 作るのに、30分以上かかることはない。 量は適当。 【1: 魚にハーブソルトをふる。】 魚の水気を拭き取り、ハーブソルトを振り掛ける。 塩をなじませる時間は不要。 【2: オリーブオイルにニンニクの香りをつける。】 フライパンにオリーブオイルとをニンニク入れ弱火加熱し香りを出す。 ニンニクは取り出さない。 【3: 魚の表面を軽く焼く。】 火を多少強め、魚を入れて両面を軽く焼く。 火を中まで通さぬこと。 油は捨てない。 【4: 野菜等を加えて蒸す。】 軽く焼けたら、白ワインを注ぐ。適当な量でかまわない。 煮立ちそうになったら、切った野菜類、オリーブ、ケーパーを一気に入れる。 野菜を多くした時は塩を少々ふる。 蓋をして、蒸す。 蒸せればよいのだから、火を弱めることを忘れずに。 【5: 熱い皿に盛る。】 蒸し上がったら蓋をあけて味を見る。 必要なら塩をふって味を整える。 冷えないように、暖めた皿に移してパセリを振りかける。 アクアとは水のことだが、このレシピでは水は使わない。油と白ワインだけ。 --- 参照 --- (笠子のイラスト) (C) STUDIO HATA 「海の素材集」 http://www.otomiya.com/sozai/index.html 「料理講座」の目次へ>>> トップ頁へ>>> |
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